آرشیو تگ ها: چاقی

نشانه های اصلی ابتلا به کبد چرب غیر الکلی کدامند؟ پیشنهادهای پیشگیرانه

نشانه های اصلی ابتلا به کبد چرب غیر الکلی کدامند؟ پیشنهادهای پیشگیرانه
منتشر شده در: 1398/05/01 توسط: اسعد بهرامی.

اختلال کبد چرب غیر الکلی، یکی از شایع ترین اختلالات ناشی از تجمع چربی اضافی در سلول های کبد است که ۳۰ درصد از جمعیت کل ایالات متحده را گرفتار خود کرده است. گفته محققان کلینیک مایو، بیماری کبد چرب غیر الکلی، علت اصلی بیماری های مزمن کبدی در جهان است و اگرچه در برخی... ادامه مطلب»

نسخه ی درمانی چاقی موسسه گیاه درمانی زاگروس

نسخه ی درمانی چاقی موسسه گیاه درمانی زاگروس
منتشر شده در: 1397/11/25 توسط: اسعد بهرامی.

چاق كننده همانطور که اضافه وزن میتواند مشکلات زیادی برای بدن بوجود آورد، لاغری بیش از اندازه هم برای بدن مضر است،  ابتلا به کمبود وزن نیز مانند اضافه وزن باعث ایجاد مشکلاتی می شود ، همه افرادی که کمبود وزن دارند، علائم و عوارض جانبی مربوط به آنرا تجربه نمی کنند با این حال... ادامه مطلب»

چگونه بدون کمبود مواد مغذی، می توانید گوشت قرمز نخورید!

چگونه بدون کمبود مواد مغذی، می توانید گوشت قرمز نخورید!
منتشر شده در: 1396/05/17 توسط: اسعد بهرامی.

با ۸ گام و بدون کمبود مواد مغذی، می توانید گوشت قرمز نخورید! کسانی که مصرف گوشت قرمز را متوقف و محدود می کنند ولی همچنان از طرفداران لبنیات، تخم مرغ، ماهی و … هستند، کمتر از کسانی که به مصرف هیچ گونه محصول حیوانی علاقه ای ندارند، دچار فقر مواد غذایی از جمله ویتامین... ادامه مطلب»

۵علت افزایش وزن ناخواسته

۵علت افزایش وزن ناخواسته
منتشر شده در: 1396/05/12 توسط: اسعد بهرامی.

کدام وضعیت های پزشکی باعث افزایش وزن ناخواسته می شوند؟ شاید تصور کنید اکثر افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی مبتلا به عدم تحرک هستند و اغلب مواد غذایی و نوشیدنی های پرکالری دریافت می کنند. اما در این میان مواردی نیز وجود دارد که افزایش وزن بنا به شرایط پزشکی مختلف ایجاد می... ادامه مطلب»

قهوه با بدن ما چه می‌کند؟

قهوه با بدن ما چه می‌کند؟
منتشر شده در: 1396/05/03 توسط: اسعد بهرامی.

قهوه با بدن ما چه می‌کند؟ در عصری زندگی می‌کنیم که قهوه بیش از همیشه محبوبیت دارد. پس بهتر است از اثراتش بر بدنمان مطلع باشیم. ۱. جلوگیری از دیابت طبق مطالعات انجام شده در انجمن شیمی آمریکا، قهوه می‌تواند احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد. محققان اشاره کردند افرادی که در... ادامه مطلب»

چه زمان هایی غذا بخوریم تا بیشتر وزن کم کنیم؟

چه زمان هایی غذا بخوریم تا بیشتر وزن کم کنیم؟
منتشر شده در: 1396/03/30 توسط: اسعد بهرامی.

چه زمان هایی غذا بخوریم تا بیشتر وزن کم کنیم؟ زمان غذا خوردن از محتوای غذایی که می‌خوریم، مهم ‌تر است! هرچند بدن شما یک ساعت واقعی نیست اما ساعتی دارد که ۲۴ ساعته کار می ‌کند و این ریتم شبانه‌ روزی، عملکرد بدن را مطابق برنامه ‌ریزی درست پیش می ‌برد. این ساز و... ادامه مطلب»

چرا کاهش وزن به طور ناگهانی متوقف می شود؟

چرا کاهش وزن به طور ناگهانی متوقف می شود؟
منتشر شده در: 1396/03/23 توسط: اسعد بهرامی.

چرا کاهش وزن به طور ناگهانی متوقف می شود؟ متابولیسم و روند سوخت و ساز با افزایش سن کاهش پیدا می کند بنابراین به طور میانگین زنان در میانسالی هر سال حدود ۷۰۰ گرم دچار اضافه وزن می شوند. برخی از عوامل پنهان کاهش متابولیسم بدن و در نتیجه افزایش وزن ناخواسته را می توان... ادامه مطلب»

آیا واقعا صبحانه مهمترین وعده غذایی در روز است؟

آیا واقعا صبحانه مهمترین وعده غذایی در روز است؟
منتشر شده در: 1396/03/03 توسط: اسعد بهرامی.

آیا واقعا صبحانه مهمترین وعده غذایی در روز است؟ پاسخ این سوال در حال حاضر کاملا روشن است: انجمن قلب آمریکا اعلام کرده کسانی که از وعده صبحانه صرف نظر می کنند، در طور روز بیشتر از سایرین دچار پرخوری شده و اضافه وزن را تجربه می کنند. ضمن این که دریافت کنندگان وعده صبحانه،... ادامه مطلب»