آرشیو تگ ها: سلامت قلب

موادغذايي مضر براي تــيروئيد کم‌کار

موادغذايي مضر براي تــيروئيد کم‌کار
منتشر شده در: 1398/05/20 توسط: اسعد بهرامی.

“غده تيروئيد، هورمون مهمي به نام تيروکسين توليد مي‌کند. اين هورمون‌ دماي بدن را تنظيم مي‌کند، وزن بدن را متعادل نگه مي‌دارد و در تنظيم متابوليزم، ضربان قلب و توليد انرژي نقش دارد. عملکرد درست اين غده براي سلامت قلب مهم است. مبتلايان به کم‌کاري تيروئيد لازم است از مصرف برخي مواد غذايي بپرهيزند و... ادامه مطلب»

خواص درمانی مرکبات

خواص درمانی مرکبات
منتشر شده در: 1396/08/23 توسط: اسعد بهرامی.

خاصیت درمانی میوه های خانواده مرکبات همه ما می دانیم که میوه های خانواده مرکبات منابع فوق العاده ویتامین ث محسوب می شوند. با این حال مصرف این گروه از میوه ها تنها برای کاهش دادن طول دوره سرماخوردگی مفید نیست بلکه خواص دیگر از مرکبات کمتر شناخته شده اند. چرا مرکبات بخوریم ؟در اینجا... ادامه مطلب»

غذاهایی که قلب تان را جوان نگه دارید!

غذاهایی که قلب تان را جوان نگه دارید!
منتشر شده در: 1396/07/12 توسط: اسعد بهرامی.

با انتخاب ۱۰ گزینه غذایی، قلب تان را جوان نگه دارید! مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده پس از بررسی وضعیت سلامت قلب زنان و مردان هر ایالت بر اساس عوامل خطری مانند فشار خون بالا، چاقی، سیگار کشیدن، و دیابت، اعلام کرده که سن قلب اکثر آنها از سن واقعی شان... ادامه مطلب»

خواص ملون برای سلامت بدن

خواص ملون برای سلامت بدن
منتشر شده در: 1396/02/23 توسط: اسعد بهرامی.

خواص ملون برای سلامت بدن بینایی ویتامین A و کارتنوئیدها به مقدار زیادی در ملون وجود دارند. این مواد به پیشگیری از مشکلات بینایی و حفاظت از چشم‌ها کمک می‌کند. بتاکاروتن نقش چشمگیری در پیشگیری از آب‌مروارید، دژنراسیون ماکولا و حساسیت به اشعه‌ی UV دارد. (جلوگیری از کاهش بینایی با زعفران) سلامت قلب فیبر موجود... ادامه مطلب»