آرشیو تگ ها: استرس

نسخه ی درمانی استرس موسسه ی گیاه درمانی زاگروس

نسخه ی درمانی استرس موسسه ی گیاه درمانی زاگروس
منتشر شده در: 1398/03/25 توسط: اسعد بهرامی.

استرس (ابهام‌زدایی) استرس فشار روانی است. استرس همچنین ممکن است به یکی از موارد زیر اشاره داشته باشد: • استرس (زبان شناسی) • استرس(مکانیک) • «استرس»، ترانه‌ای از آلبوم گادسمک اثر گادسمک مدیریت استرس (به انگلیسی: Stress management) به طیف وسیعی از تکنیک‌ها و روش‌های روان درمانی اشاره دارد که به هدف کنترل سطح استرس فردی و به خصوص استرس مزمن، و بهبود عملکرد... ادامه مطلب»

نسخه درمانی شب ادراری موسسه ی گیاه درمانی زاگروس

نسخه درمانی شب ادراری موسسه ی گیاه درمانی زاگروس
منتشر شده در: 1398/01/22 توسط: اسعد بهرامی.

شب ادراری شب ادراری یا شب‌میزی به حالتی گفته می‌شود که در سنی که معمولاً هم سن و سالان بیمار می‌توانند خود را کنترل کنند، شخص به‌طور غیرارادی در هنگام خواب ادرار می‌کند. اگر از ابتدای تولد هنوز کودک در شب ادرار می‌کند به این حالت شب ادراری اولیه (PNE) می‌گویند. اگر کودک شب ادراری... ادامه مطلب»

نسخه درمانی شوره سر موسسه ی گیاه درمانی زاگروس

نسخه درمانی شوره سر موسسه ی گیاه درمانی زاگروس
منتشر شده در: 1398/01/09 توسط: اسعد بهرامی.

شورهٔ‌سر (ریشه لاتین : Pityriasis simplex capillitii) ریخته شدن سلول‌های مردهٔ اِسکالپ (فضای آناتومیک پوست سر٬از رُستَنگاه مو تا گردن)است و نباید با خشکی پوست سر اشتباه گرفته شود. پوست انسان در خارجی‌ترین سطح خود به‌دلیل داشتن کراتین مدام در حال بازسازی سلولی است و این بدین معنیست که در تماس مداوم با فضای اطراف... ادامه مطلب»

۷ عادت خطرناک که سلامت تیروئید را نشانه می گیرند!

۷ عادت خطرناک که سلامت تیروئید را نشانه می گیرند!
منتشر شده در: 1396/07/25 توسط: اسعد بهرامی.

 عادت های خطرناک که سلامت تیروئید را نشانه می گیرند کدام ها هستند؟ تیروئید، یک غده کوچک پروانه ای شکل در قسمت جلوی گردن و درست بالای قفسه سینه شماست. این عضو از بدن مسئول ترشح هورمون هایی است که فعالیت های حیاتی بدن را تنظیم می کنند. تمام فعالیت های متابولیک، وضعیت خلق و... ادامه مطلب»

بهترین و بدترین خوراکی ها در دوران بارداری

بهترین و بدترین خوراکی ها در دوران بارداری
منتشر شده در: 1396/07/09 توسط: اسعد بهرامی.

راز باهوش شدن آدم ها چیست؟ آیا می شود همه چیز را به گردن ژنتیک انداخت یا خورد و خوراک و عوامل محیطی هم در باهوش شدن نسل یک کشور نقش دارند؟ چندی پیش، ریچارد لین، روانشناس انگلیسی و تاتو وانهنس، محقق فنلاندی، مطالعه جالبی روی مردم برخی کشورهای دنیا انجام دادند تا متوجه شوند... ادامه مطلب»

۹ روش طبیعی و ساده برای کاهش اضطراب

۹ روش طبیعی و ساده برای کاهش اضطراب
منتشر شده در: 1396/06/17 توسط: اسعد بهرامی.

مصرف درمان زمانی ضروری به نظر می رسد که خوددرمانی فرد کافی نباشد و یا فرد دچار هراس بیش از حد یا علائم غیر قابل توجیه شود. در این صورت درمان های دارویی یا غیر دارویی به او پیشنهاد می شود. با این اوصاف برای جلوگیری از اضطراب های رایج در زندگی که هنوز نیازی... ادامه مطلب»

مرطوب کنندهای طبیعی پوست را بشناسیم!

مرطوب کنندهای طبیعی پوست را بشناسیم!
منتشر شده در: 1396/05/28 توسط: اسعد بهرامی.

۱۰ مرطوب کننده طبیعی پوست را به رژیم تان اضافه کنید! پاک کردن پوست با انواع کرم ها و ماسک ها کافی نیست. اگر می خواهید برای طولانی مدت از حفظ سلامت پوست تان مطمئن شوید، نیاز به تغییرات اساسی در رژیم غذایی تان دارید. تقویت و شادابی پوست نیاز به مصرف غذاهای غنی از... ادامه مطلب»

عادت هایی که به پوست شما آسیب می زند!

عادت هایی که به پوست شما آسیب می زند!
منتشر شده در: 1396/05/19 توسط: اسعد بهرامی.

۶ عادت غلط غذایی که به پوست و چهره  شما آسیب می زند! تغذیه ناسالم به دلایل متعددی برای کل بدن آسیب رسان است و به پوست و صورت نیز رحم نمی کند. صورت ما از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی می بیند. در واقع یک سری عادات غذایی وجود دارند... ادامه مطلب»