مطالب علمی: نوشته های اسعد بهرامی

ورزش های مناسب بیماران آسمی

ورزش های مناسب بیماران آسمی
منتشر شده در: 1395/08/17 توسط: مدیر وب سایت.

مناسب ترین تمرینات ورزشی برای افراد مبتلایان به بیماری آسم ورزش همیشه کلید یک زندگی پر جنب و جوش و سالم است اما برای مبتلایان به بیماری آسم می تواند یک چالش اصلی محسوب شود چون برخی از فعالیت های ورزشی سبب تشدید علائم آسم مانند خس خس، سرفه، تنگی نفس و … می شوند.... ادامه مطلب»

هشدارهای جهانی مصرف قلیان!

هشدارهای جهانی مصرف قلیان!
منتشر شده در: 1395/08/17 توسط: مدیر وب سایت.

افراد زیادی بر این باورند که استعمال قلیان خطر و عوارض کمتری نسبت به کشیدن سیگار دارد، اما با توجه به تحقیقاتی که محققان دانشگاه هاروارد در سال ۲۰۰۸ انجام دادند؛ نشان داده شد قلیان نه تنها به اندازه سیگار اعتیاد آور است؛ بلکه به دلیل شیوه استعمال، دود بیشتری را وارد ریه ها می... ادامه مطلب»

علائم سرطان پروستات

علائم  سرطان پروستات
منتشر شده در: 1395/08/17 توسط: مدیر وب سایت.

 آگاهی از علائم و نشانه های سرطان پروستات با اینکه در اکثریت آقایون سرطان پروستات قبل از شروع بروز علائم ، تشخیص داده می‌شود اما خیلی مهم است که با نشانه‌ها و علائم بیماری پروستات آشنا باشید.کسانیکه نگران خود یا عزیزانشان هستند که مبادا به سرطان پروستات مبتلا شوند، باید اصول مربوط به علائم اولیه... ادامه مطلب»

دلایل تفاوت روش های مراقبت در بیماران دیابتی

دلایل تفاوت روش های مراقبت در  بیماران دیابتی
منتشر شده در: 1395/08/17 توسط: مدیر وب سایت.

چرا روش های مراقبت از دیابت در بیماران مختلف متفاوت است؟ مرکز کنترل و پیشگری از بیماری های ایالات متحده امریکا اعلام کرده که درمان و روش های مراقبت از دیابت در افراد مختلف نمی تواند یکسان باشد و یک ماهیت منحصر به فرد دارد. به گزارش everydayhealthاین ماهیت منحصر به فرد یعنی برنامه درمانی... ادامه مطلب»

پیشگیری از افسردگی فصلی با مواد غذایی موثر

پیشگیری از افسردگی فصلی با مواد غذایی موثر
منتشر شده در: 1395/08/17 توسط: مدیر وب سایت.

افراد زیادی هستند که با کاهش ساعات روز در فصول سرد سال دچار اضطراب و تغییرات خلق و خوی می شوند. به گزارشeverydayhealthکاهش انرژی، بی تحرکی، پایین آمدن عملکرد ازعلائم افسردگی فصلی است. از نشانه های دیگر افسردگی فصلی، پرخوری، زیادشدن وزن، و علاقه به خوردن مواد قندی و شکلات است. با این حال گزینه... ادامه مطلب»

محافظت در برابر نور آفتاب

محافظت در برابر نور آفتاب
منتشر شده در: 1395/08/16 توسط: مدیر وب سایت.

برای جلوگیری از آسیب های ناشی از تابش نور خورشید، ۴ ماده غذایی مهم را فراموش نکنید! تصور برخی افراد این است که با استفاده از کرم ضد آفتاب، کلاه آفتابی و لباس های آستین دار، از رسیدن اشعه خورشید به پوست به طور کامل جلوگیری می کنند. اما به هر حال نمی توان به... ادامه مطلب»

تغذیه و سلامت سالمندان در طب سنتی

تغذیه و سلامت سالمندان در طب سنتی
منتشر شده در: 1395/08/16 توسط: مدیر وب سایت.

در طب سنتی به افراد مسن موارد زیر توصیه می شود: ۱-  افراد سالمندان باید از سبزی ها، کاهو با دیگ افزارهای گرم که مصلح آن است میل کنند .برگ چغندر و کرفس و تره، و از میوه ها انجیر تازه و خشک و انگور و مویز با مغز گردو و بادام برای افراد پیر... ادامه مطلب»

راهکارهایی ساده برای از بین بردن بوی بد دهان

راهکارهایی ساده برای از بین بردن بوی بد دهان
منتشر شده در: 1395/02/18 توسط: مدیر وب سایت.

اگر یکی از اعضای خانواده تان مشکل بوی بد دهان دارد، با روش های خانگی کمکش کنید: ۱. بهترین روش برای رفع بوی دهان ، استفاده مرتب از مسواک و نخ دندان است که هم بوی بد دهان را ازبین میبرد و برای بهداشت و سلامت لثه و دندان ها مفید است. ۲. برای رفع... ادامه مطلب»