اسعد بهرامی

دکتر اسعد بهرامی

 اسعد بهرامی گواهینامه  طب سنتی دانشگاه تهران(درمرکزتعین وارتقاءوسطح تخصصی شرکت دانشگاه تهران)
گواهینامه فلسفه گیاه درمانی اسپانیا ازآموزشگاه انسان شناسی علوم مربوطه در سابادوس بارسلونا اسپانیا،موردتایید کالج فیزیک ودانشگاه علوم پزشکی امریکاوسازمان موفقیت انیشتین دراروپا
متخصص گیاه درمانی ازایتالیا
محقق و درمانگر بیماریهای عمومی مجوزفعالیت تخصصی درکلینیک وبیمارستانهای طب سنتی مکمل سراسر دنیا از مرکزآموزش عالی انجمن علوم فیزیک ذهنی دانشگاه ونیز ایتالیا مورد تایید سازمان ملل متحد زیر نظرپرفسور دکتر خوزه مانوءل ماسکورا درایتالیا.
گواهینامه تجویز درمان های گیاهی از موسسه آموزشی A.C.S انگلستان
گواهینامه های طب سنتی وگیاه درمانی-فیتوتراپی انجمن تحقیقات وطب سنتی ایران وپزشکان سلامت نگر دانشگاه علوم پزشکی تهران
دوره زالو درمانی حجامت درمرکزآموزش تحقیقات مرآت کانون طب سنتی ومکمل
گذران دوره ی تخصصی گیاهان دارویی در مرکز خدمات تخصصی تولید داروهای گیاهی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی دانشگاه شهید بهشتی تهران
گذراندن دوره ی تخصصی فرآوری گیاهان دارویی وطب سنتی ودوره تخصصی مشاوره وتغذیه ورژیم درمانی درمرکز جهاد دانشگاهی دانشگاه کردستان
گواهینامه داروساز گیاهی(فراوری گیاهان دارویی) ازآموزشگاه سبز فنی وحرفه ای مشهد
بیشتر بخوانید


نکته سلامتی

گرچه انتخاب اکثر ما برای رفع عطش، نوشیدن آب سرد است، اما مزیتهای سلامتی آب گرم در مقابل آب سرد کاملا اثبات شده است.

این نکته ثابت شده که عادت به نوشیدن آب گرم، می تواند منجر به بهبود وضعیت گوارش و فرایند هضم شود:

افزایش کیفیت خواب: اگر با مشکلات خواب مواجه هستید و به راحتی به خواب نمی ‌روید، نوشیدن آب گرم پیش از به تختواب رفتن می‌تواند به بهبود خواب کمک کند. آب گرم دمای داخلی بدن را افزایش می‌دهد که این شرایط به آرامش و شل شدن بدن، آرامش اعصاب و احساس خواب آلودگی و آرامش کمک می‌کند.

جلوگیری از پیری زودرس: نوشیدن آب گرم برای پوست نیز خوب است. این کار به حذف سموم و دیگر ناخالصی ‌ها از بدن کمک می ‌کند. سموم مختلفی در پیری زودرس و برخی مشکلات سلامت نقش دارند. همچنین، نوشیدن آب گرم به ترمیم سلول ‌های پوست کمک می ‌کند و از این رو، در جوان سازی و بهبود قابلیت ارتجاعی پوست نقش دارد.

بهبود سیستم گوارش: آب گرم می تواند کمک بزرگی برای سیستم گوارش شما باشد. آب سرد به جامد کردن چربی غذاها کمک می کند و فرایند هضم را کند می نماید اما آب گرم به شیوه ای کاملا برعکس عمل می کند و ضمن بهبود فرایند هضم، کمک بزرگی برای جذب بهینه مواد مغذی است. نوشیدن آب گرم از ابتلا به یبوست نیز پیشگیری می کند.

ایمن کردن سیستم تنفسی: مصرف آب گرم می تواند برای سیستم تنفسی شما مفید باشد. آب سرد در این میان، باعث تخریب مخاط می شود و خطر ابتلا به عفونت های تنفسی و مشکلات ریزش مو را افزایش می دهد. در مقابل، اب گرم گلو را تسکین داده و کاهنده هر گونه تحریک است.

بهبود دهنده سیستم ایمنی بدن: مصرف آب سرد باعث کاهش گردش خون می شود در حالیکه آب گرم خاصیت کاملا برعکس دارد. افزایش گردش خون در نتیجه نوشیدن آب گرم باعث می شود بسیار سریع تر از سموم بدن خلاص شوید.

تسکین درد: اگر دچار سردرد یا التهاب در بدن شده اید، نوشیدن آب گرم بسیار توصیه می شود. از آنجا که آب گرم جریان خون به بافت ها را افزایش می دهد، باعث تسکین انقباضات ماهیچه ای می شود. نوشیدن آب گرم برای از بین بردن دردهای ماهیچه ای بسیار مفید است


جدیدترین محصولات:

به خاطر ۶ دلیل سالم، نوشیدن آب گرم را جایگزین آب سرد کنید

گرچه انتخاب اکثر ما برای رفع عطش، نوشیدن آب سرد است، اما مزیتهای سلامتی آب گرم در مقابل آب سرد کاملا اثبات شده است. این نکته ثابت شده که عادت به نوشیدن آب گرم، می تواند منجر به بهبود وضعیت گوارش و فرایند هضم شود: افزایش کیفیت خواب: اگر با مشکلات خواب مواجه هستید و به… ادامه مطلب»

کم قندترین میوه ها بدون نگرانی از چاقی به رژیم تان بیفزایید

درست است که میوه برای بدن ضروری و لازم است و دارای فیبر و آنتی اکسیدان است، ولی اگر ندانیم هر میوه ‌ای تا چه حد قند دارد و آن را بدون اندازه مصرف کنیم نه تنها وزنمان کم نمی‌شود بلکه اضافه وزن هم پیدا می‌ کنیم.  خوردن میوه به علت وجود فیبر، آنتی اکسیدان… ادامه مطلب»

رویال ژلی FOREVER ROYAL JELLY

رویال ژلی FOREVER ROYAL JELLY( شاه انگبین ):  رویال ژلی ماده ای است که از غدد حلقی زنبور عسل به دست می آید . این « سوپر غذا »ی زنبور عسل ، ترکیبی خاص از آنزیم هاست که جهت تغذیه زنبورهایی که قرار است ملکه شوند ، مورد استفاده زنبورها قرار می گیرد . به… ادامه مطلب»


جدیدترین مطالب:

۵هشدار برای توقف برنامه های کاهش وزن

گاهی توقف وزن یعنی بدن تان  با وزن فعلی متناسب است و نیازی نیست که تلاش بیشتری کنید.در واقع توقف وزن همیشه به این معنا نیست که شما قادر به کاهش وزن و رسیدن به اهداف تناسب اندام نیستید و نیاز به تغییرات بیشتری در رژیم غذایی و برنامه های ورزشی خود دارید . در… ادامه مطلب»

ششمین همایش طلای سبز

دعوت از دکتر اسعد بهرامی برای حضور در ششمین همایش طلای سبز

۶ گزینه غذایی مفید برای رفع کبودی دور چشم ها

۶ گزینه غذایی مفید برای رفع کبودی دور چشم ها! کبودی دور چشم ها همیشه نمی تواند ناشی از خستگی باشد و عوامل دیگری در بروز این اتفاق دخیلند. در واقع سایه های تیره در اطراف چشم ها به دلیل عبور خون از مویرگ هایی است که در زیر سطح پوست هستند. اگر پوست اطراف… ادامه مطلب»

ویتامین D درکدام غذاها یافت میشود؟

ویتامین D برای قلب، استخوان‌ها، دندان‌ها مفید است و با آلزایمر، پارکینسون، دیابت، افسردگی و سرطان مقابله می‌کند. فراموش نکنید که این ویتامین برای سلامت موها نیز بسیار مفید است. اما متأسفانه روز به روز میزان ویتامین D بدن ما در حال سقوط آزاد می‌باشد. این ویتامین را «ویتامین خورشید» نیز نامیده می‌شود به خاطر… ادامه مطلب»

۱۰ گزینه غذایی با خواص آنتی بیوتیکی را بشناسید

آیا می دانستید یکی از محبوب ترین آنتی بیوتیک های مورد استفاده در ایالات متحده به نام لواکوین می تواند منجر به فلج، درد مبهم مفاصل، شکستگی تاندون، تنفس دشوار، خستگی، سرگیجه، اضطراب، و حتی آسیب عصبی دائمی شود؟آیا می دانستید یکی از محبوب ترین آنتی بیوتیک های مورد استفاده در ایالات متحده به نام… ادامه مطلب»

خواص درمانی مرکبات

خاصیت درمانی میوه های خانواده مرکبات همه ما می دانیم که میوه های خانواده مرکبات منابع فوق العاده ویتامین ث محسوب می شوند. با این حال مصرف این گروه از میوه ها تنها برای کاهش دادن طول دوره سرماخوردگی مفید نیست بلکه خواص دیگر از مرکبات کمتر شناخته شده اند. چرا مرکبات بخوریم ؟در اینجا… ادامه مطلب»